Cascais & Guincho

Cascais och Guincho är staden och Atlantkusten i den västra änden av Lissabonkusten, i kommunen Cascais. Kustvägen går från bukten i Cascais förbi Boca do Inferno till Guinchostranden, som ligger inne i naturparken Sintra-Cascais mellan Ponta Alta och Ponta do Abano.

Staden har ett historiskt centrum vid sin buk, och Guincho har sanddyner, en lång sandstrand och stark vind under en stor del av året.

Guincho beach with the Sintra hills behind — Guinchostranden, inne i naturparken Sintra-Cascais, med Sintrabergen bakom.

Stränder i Cascais och Guincho

Guincho: en bred strand på omkring 800 meter sand, som används för surf, vindsurf och kitesurf, och som är platsen för internationella mästerskap i dessa sporter.
Cresmina: en mindre strand omedelbart söder om Guincho, på samma dynsystem.

Monument i Cascais och Guincho

Citadellet i Cascais: fästningen vid bukten i Cascais, som blev ett kungligt sommarresidens från 1870.
Boca do Inferno: en havsgrotta med en naturlig båge, på kustvägen väster om staden.

Natur i Cascais och Guincho

Sanddynerna vid Guincho-Cresmina: dynsystemet söder om Guinchostranden, som har formats av den rådande nordvästvinden. Cresminadynen är den enda helt skyddade reservszonen i naturparken Sintra-Cascais, och korsas av upphöjda träspångar.
Vulkanisk skorsten: en berghäll av basalt, som är en del av det vulkaniska komplexet i Lissabon, och som kommer fram på Guinchostranden vid lågvatten.
Cabo da Roca: den västligaste punkten på det kontinentala Europa, norr om Guincho i kommunen Sintra.

Dunes and low vegetation near Guincho beach — Sanddynerna och den låga vegetationen i dynsystemet Guincho-Cresmina.

Att besöka Cascais och Guincho

Avstånd: Guinchostranden ligger omkring 6 kilometer från centrum av Cascais längs kustvägen.
Säkerhet: vinden och strömmarna vid Guincho är starka, och stranden passar erfarna surfar och simmare.