05. Costo della vita in Portogallo

Questo articolo sul costo della vita in Portogallo illustra quanto costa davvero la vita quotidiana, regione per regione, con tre esempi di bilancio alla fine. Il Portogallo è più economico della maggior parte dell'Europa occidentale. Non è più l'affare di dieci anni fa, e la differenza tra quanto spende un visitatore e quanto spende un residente è minore di quanto molti credano.

Market figures on this page date from 2026. Some figures have not been verified against a named source.

La verità in breve

La casa è il punto centrale. Tutto il resto in Portogallo è poco costoso per gli standard del nord Europa o del Nord America, e la casa è cresciuta più velocemente dei redditi per un decennio.

Una coppia di pensionati che vive nell'entroterra può stare bene con un budget modesto. La stessa coppia nel centro di Lisbona o lungo la costa dell'Algarve spenderà da due a tre volte tanto a parità di tenore di vita, e quasi tutta la differenza sta nell'affitto o nel mutuo.

Decidi dove prima di decidere quanto.

La casa per regione

Acquisto, prezzo al metro quadro

  • Lisbona: €5,198 (Q4 2025)
  • Cascais: €8,559 (Q3 2025)
  • Porto: €3,885 (2026)
  • Madeira: €3,355 (April 2025)
  • Azzorre: €1,529 (Q4 2025)
  • Alentejo: €1,146 (October 2025)
  • Centro: €1,084 (October 2025)

Un avvertimento sul confronto diretto di questi dati. La maggior parte delle cifre sopra sono i valori mediani di perizia bancaria dell'INE, che sono inferiori ai prezzi richiesti. La cifra di Porto si basa su un criterio diverso. Controlla la riga della fonte su ciascuna voce prima di considerare reale il divario tra due regioni.

Fonti e date: INE, mediana de avaliacao bancaria per Lisbona. Ogni dato riporta il proprio periodo di riferimento, indicato a fianco.

Affitto, bilocale, mensile

  • Lisbona: €1,000 to €1,500
  • Porto: €700 to €1,100
  • Algarve: €650 to €830
  • Centro: €400 to €600
  • Alentejo: €400 to €600

Gli affitti in Algarve variano a seconda della stagione. Un immobile affittato a tariffa invernale da ottobre può costare molto di più con un contratto di dodici mesi, e alcuni proprietari non lo proporranno affatto perché l'affitto estivo rende meglio. Se ti trasferisci in autunno, verifica che la tariffa valga per tutto l'anno.

Utenze

Mensili, per un tipico appartamento:

  • Elettricità: €60 to €120
  • Acqua: €20 to €40
  • Pacchetto internet, televisione e cellulare: €30 to €50

Il costo dell'elettricità richiede un chiarimento stagionale. Le case portoghesi sono poco isolate e il riscaldamento centralizzato è raro. Le bollette invernali in una casa in pietra nel Centro o nel Norte possono essere diverse volte superiori a quelle estive, perché il riscaldamento si fa con stufe elettriche accese per ore.

Molti fanno il budget basandosi su una bolletta estiva e si sorprendono a gennaio. Prendi il limite superiore dell'intervallo e aumentalo se ti trovi nell'entroterra o al nord.

Cibo e spese quotidiane

  • Caffè espresso, al banco: €0.80 to €1.20
  • Prato do dia, il menu a prezzo fisso del pranzo: €8 to €12

Il prato do dia è la scelta più vantaggiosa nella vita quotidiana portoghese. La maggior parte dei bar e dei piccoli ristoranti serve un menu a prezzo fisso con zuppa, un piatto principale, pane, una bevanda e spesso il caffè, a un prezzo che rende inutile cucinare a mezzogiorno.

La spesa alimentare è più economica rispetto al nord Europa, in particolare i prodotti freschi, il pesce e il vino. Continente, Pingo Doce e Lidl coprono la maggior parte del paese. I mercati locali sono ancora più economici per frutta, verdura e pesce, e sono il luogo in cui la differenza di prezzo tra il Portogallo e il proprio paese diventa evidente.

I prodotti importati fanno eccezione. Qualsiasi cosa non sia prodotta in Portogallo ha un costo extra, e le marche specifiche che le persone rimpiangono da casa sono costantemente care quando si trovano.

Trasporti

  • Biglietto singolo a Lisbona, metro o autobus: €1.90
  • Abbonamento mensile a Lisbona: €40
  • Abbonamento mensile a Porto: €30 to €40
  • Benzina, 95 ottani: €1.95 to €2.00 al litro

I trasporti pubblici a Lisbona e Porto sono buoni, economici e sufficienti per la vita quotidiana senza automobile. Fuori dalle due città le linee diminuiscono rapidamente, e nelle zone di campagna l'automobile è necessaria.

Il carburante è costoso rispetto agli Stati Uniti e all'incirca in linea con la Spagna. I pedaggi autostradali pesano sui viaggi più lunghi e la maggior parte della rete è a pagamento.

Fonte per il carburante: DGEG, media nacional diaria. Verificato il 28 August 2026. I prezzi cambiano settimanalmente.

Sanità

Se risiedi legalmente e hai la registrazione al SNS, la sanità pubblica è gratuita al punto di utilizzo. Il costo principale rimasto è il ticket del pronto soccorso quando ti presenti senza impegnativa, tra €14 e €18 per accesso, con un tetto massimo di €40.

La maggior parte dei residenti stranieri aggiunge un'assicurazione privata più per la velocità che per la qualità. I premi sono divisi per fasce d'età e aumentano fortemente dopo i 60 anni. Mettila in conto come spesa mensile reale se hai più di 55 anni, e richiedi preventivi invece di basarti sulle medie pubblicate.

Servizi bancari

I conti correnti portoghesi prevedono un costo di gestione mensile, in genere di €5 to €15. Questo sorprende chi arriva da paesi dove i conti correnti sono gratuiti.

Revolut, Wise e N26 non hanno un canone mensile e sono molto usati qui. Questi servizi non si collegano a MB Way, il sistema di pagamento da cellulare nazionale, ed è per questo che quasi tutti finiscono per averli entrambi.

Tre budget

Questi sono totali mensili per un tenore di vita confortevole e non minimale. La casa è la variabile che li fa variare.

Persona singola, città media fuori da Lisbona e dall'Algarve

  • Affitto, bilocale: da 500 a 700
  • Utenze incluso internet: 175
  • Spesa alimentare: 300
  • Ristoranti e vita sociale: 150
  • Trasporti: 50
  • Telefono: 20
  • Assicurazione sanitaria: 60
  • Varie: 100

Totale: da circa 1.355 € a 1.555 € al mese.

Coppia, tenore confortevole, zona costiera ma non di lusso

  • Affitto, trilocale: da 800 a 1.100
  • Utenze incluso internet: 225
  • Spesa alimentare: 550
  • Ristoranti e vita sociale: 250
  • Trasporti, un'automobile inclusi carburante e assicurazione: 250
  • Telefoni: 40
  • Assicurazione sanitaria, due persone: 150
  • Varie: 110

Totale: da circa 2.375 € a 2.675 € al mese.

Famiglia di quattro persone, Lisbona o Cascais, con scuola internazionale

  • Affitto, quadrilocale: da 1.600 a 2.200
  • Utenze incluso internet: 275
  • Spesa alimentare: 800
  • Ristoranti e vita sociale: 300
  • Trasporti, un'automobile: 250
  • Telefoni: 60
  • Assicurazione sanitaria, famiglia: 250
  • Attività e varie: 250
  • Scuola internazionale, due figli: da 2.000 a 3.000

Totale: da circa 5.785 € a 7.385 € al mese.

La spesa per la scuola è la voce più pesante. La scuola pubblica è gratuita e toglie del tutto questa spesa, a patto che i tuoi figli studino in portoghese, cosa che i più piccoli gestiscono bene e gli adolescenti spesso no. Questa è la scelta economica più importante per la maggior parte delle famiglie che si trasferiscono, ed è bene deciderla prima di scegliere una città.

Questi totali sono le somme delle voci sopra indicate. Sono scritti nel testo invece di essere presi dall'archivio dati, perché l'archivio non fa calcoli aritmetici e un totale calcolato si allontanerebbe dalle sue singole parti. Quando un elemento cambia, il totale va aggiornato a mano.

Cosa si sottovaluta di solito

Il riscaldamento invernale. Già spiegato sopra, ed è la sorpresa più comune.

I primi tre mesi. Cauzioni, mesi di affitto anticipati, mobili, un'automobile, elettrodomestici per una casa non arredata. Le spese di partenza arrivano prima di qualunque spesa mensile ordinaria.

I voli verso casa. Due o tre viaggi all'anno per una coppia sono una cifra annuale reale che nessun bilancio mensile include.

L'imposta sui passaggi di proprietà se si compra casa. Chi non risiede paga l'IMT a un tasso fisso di 7.5% sugli immobili residenziali anziché con la scala progressiva. Su una casa di medio valore tale differenza ammonta a decine di migliaia di euro. Questa spesa è spiegata nella sezione sulle tasse in Portogallo e deve far parte della tua pianificazione prima di guardare gli annunci.

Redditi per fare un confronto

Il salario minimo portoghese è di €920 al mese, pagato su quattordici mensilità secondo il tipico sistema portoghese.

Questa cifra conta al di là degli stipendi. La soglia di reddito per il visto D7 è fissata a €920 al mese per un richiedente singolo e per il D8 a €3,680, entrambi collegati a questo valore. Quando il salario minimo sale, le soglie per i visti salgono di conseguenza.

Fonte: Decreto-Lei n.º 139/2025. Verificato il 28 August 2026.

Come usare questi numeri

Ogni cifra del mercato in questa pagina riporta il proprio periodo di riferimento e la propria fonte. I dati sugli immobili e sugli affitti cambiano ogni trimestre. Il carburante varia ogni settimana. Considera questi intervalli come una guida per orientarti e verifica i numeri specifici da cui dipende la tua decisione.

La guida completa per Vivere in Portogallo

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